薄荷健康

薄荷健康app能帮助人们走向健康的道路，因为工作、学习太长原因没能健身，还有一些不自律没辅助是最大的原因，用户可以通过此软件输入自身情况来定制最合适的健身减肥方案，从每天的食谱开始，吃的非常有营养，帮你闭坑踩雷，减少一些热量实物。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

薄荷健康app特色

1、减肥健康食谱

轻断食、crd等食谱推荐、简单易执行

2、全新升级

定制专属减肥方法，科学管理减肥过程

3、个性化轻断食

16:8 模式，断食跟踪进食提醒，轻松省心

4、记录减脂日常

记饮食运动算热量差，助力减脂计划

5、坚持科学减肥

15年专注科学减肥，专业安心

薄荷健康app亮点

1、提供营养学文章、减脂科普视频及食谱，帮助用户建立科学认知。

2、可长期记录体重、体脂率、围度（腰围、臀围等）、生理期等数据，形成趋势曲线。

3、可分享饮食记录、运动打卡、减脂心得，参与话题讨论（如“低碳水饮食挑战”），获取同伴支持。

薄荷健康评论

专注于健康管理与营养指导的综合性应用，凭借其丰富的功能、精准的数据支持和活跃的社区互动，成为众多用户健康管理的得力助手。

更新日志

v14.0.5版本

-修复已知问题，优化产品体验。

-页面升级，提升使用体验。